Sõltuvusest tulenev taastamisprotsess võib võtta kaua aega, kuid tulemused võivad olla väga rahuldavad.
Rühmateraapia ning sõprade ja pereliikmete tugi on taastumisprotsessis väga oluline.
Sõltuvusest taastumine ei hõlma mitte ainult ainete kasutamise lõpetamist, vaid hõlmab ka elustiili ja mõtte muutusi.
Paljudel inimestel on õnnestunud sõltuvusest taastuda ning elada õnnelikult, terveid ja produktiivseid.
Kõigile pole ühtegi õiget taastumisviisi. Iga inimene vajab ainulaadset taastamiskava ja kohandatud nende vajadustele.
Sõltuvus ei piirdu ainult narkootikumide ja alkoholiga, vaid võib esineda ka hasartmängudes, mängudes ja Internetis.
Sõltuvuse häbimärgistamine paneb inimesi sageli abi otsima. Siiski pole vaimse tervise probleemidele abi küsimisel midagi valesti ega nõrka.
Sõltuvusest taastumine ei taga mitte ainult üksikisikuid normaalsesse ellu, vaid aitab neil ka oma tõelist potentsiaali saavutada.
Paljud rehabilitatsiooni- ja kliinilised keskused pakuvad abi ja tuge inimestele, kes soovivad sõltuvusest taastuda.
Taastumisprotsessis on oluline pöörata tähelepanu füüsilisele ja vaimsele tervisele, sealhulgas tervisliku toitumise, regulaarse treeningu ning vajadusel teraapia või nõustamise säilitamisele.