Utaratibu wa uokoaji kutoka kwa ulevi unaweza kuchukua muda mrefu, lakini matokeo yanaweza kuridhisha sana.
Tiba ya kikundi na msaada kutoka kwa marafiki na familia ni muhimu sana katika mchakato wa uokoaji.
Kupona kutoka kwa ulevi sio tu inajumuisha kukomesha matumizi ya vitu, lakini pia inajumuisha mabadiliko katika mtindo wa maisha na mawazo.
Watu wengi wamefanikiwa kupona kutoka kwa ulevi na kuishi kwa furaha, afya, na wenye tija.
Hakuna njia moja sahihi ya kupona kwa kila mtu. Kila mtu anahitaji mpango wa kipekee wa kupona na kubadilishwa kwa mahitaji yao.
Ulevi sio tu kwa dawa za kulevya na pombe, lakini pia inaweza kutokea katika kamari, michezo na mtandao.
Unyanyapaa wa madawa ya kulevya mara nyingi huwafanya watu kusita kutafuta msaada. Walakini, hakuna kitu kibaya au dhaifu katika kuomba msaada kwa shida za afya ya akili.
Kupona kutoka kwa ulevi sio tu hurudisha watu kwenye maisha ya kawaida, lakini pia huwasaidia kufikia uwezo wao wa kweli.
Ukarabati mwingi na vituo vya kliniki vinatoa msaada na msaada kwa watu ambao wanataka kupona kutoka kwa ulevi.
Katika mchakato wa uokoaji, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa afya ya mwili na akili, pamoja na kudumisha lishe bora, mazoezi ya kawaida, na tiba au ushauri ikiwa inahitajika.
