Is é Hygge an coincheap a bhaineann le sonas na Danmhairge atá ag éirí níos coitianta san Indinéis.
Is minic a léirítear sláinteachas mar bhraistint compordach agus te in atmaisféar socair agus suaimhneach.
Is féidir sláinteachas a bhaint amach trí ghníomhaíochtaí éagsúla ar nós taitneamh a bhaint as cupán tae te agus leabhar á léamh i seomra suí compordach.
Baineann coincheap an tsláinteachais le chéile agus le dlúthchaidreamh leis na daoine is gaire.
Nuair a bhíonn an Nollaig á ceiliúradh acu, déanann go leor daoine sa Danmhairg traidisiún sláinteachais ar nós bailiú le teaghlach agus le cairde sa bhaile.
Is féidir sláinteachas a chur i bhfeidhm freisin i ndearadh intí an tí trí ghnéithe a chur leis mar shoilse beaga agus piliúir bhoga.
Is minic a bhaineann coincheap an tsláinteachais leis an gheimhreadh, ach is féidir é a chur i bhfeidhm i rith na bliana freisin.
Ní hamháin go mbaineann an t -atmaisféar agus an ghníomhaíocht le sláinteachas, ach tugann sé aird freisin ar chompord fisiciúil, mar shampla éadaí te agus bog a chaitheamh.
I gcultúr na hIndinéise, is féidir coincheap an tsláinteachais a bhaint amach i bhfoirm comhcheangailte agus tú ag bailiú le teaghlach agus le cairde.
Is féidir le Hygge cabhrú le strus a laghdú agus caighdeán na beatha a fheabhsú trí atmaisféar compordach agus suaimhneach a chruthú timpeall orainn.
