10 दिलचस्प तथ्य About Mental Health Counseling

मानसिक स्वास्थ्य परामर्श में ग्राहकों को मनोरोग संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करने के लिए परामर्शदाताओं और ग्राहकों के बीच बातचीत की प्रक्रिया शामिल है।
व्यवहार संज्ञानात्मक चिकित्सा एक प्रकार की चिकित्सा है जो आमतौर पर मानसिक स्वास्थ्य परामर्श में उपयोग की जाती है।
मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाताओं को मनोविज्ञान या परामर्श के क्षेत्र में स्नातक की डिग्री की आवश्यकता होती है, साथ ही साथ पेशेवर अभ्यास के लिए प्रमाणन भी होता है।
मानसिक स्वास्थ्य परामर्श अवसाद, चिंता और तनाव के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
मानसिक स्वास्थ्य परामर्श भी ग्राहक के पारस्परिक, भावनात्मक और संज्ञानात्मक कौशल को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
परिवार और समूह चिकित्सा भी मानसिक स्वास्थ्य परामर्श का एक प्रभावी रूप है।
मानसिक स्वास्थ्य परामर्श ग्राहकों को भावनात्मक प्रबंधन कौशल और बेहतर निर्णय लेने में मदद कर सकता है।
मानसिक स्वास्थ्य परामर्श न केवल ग्राहकों को मनोरोग संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है, बल्कि जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद करता है।
मानसिक स्वास्थ्य परामर्श ग्राहकों को खुद की बेहतर समझ हासिल करने में मदद कर सकता है और जिस तरह से वे अपने वातावरण के साथ बातचीत करते हैं।
मानसिक स्वास्थ्य परामर्श ग्राहकों को मनोरोग संबंधी समस्याओं से जुड़े कलंक को दूर करने और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने में मदद करता है।