10 Zanimljivosti About The impact of social media on mental health

Transcript:

Languages:

• Društveni mediji mogu potaknuti osjećaje tjeskobe i depresije kod nekih ljudi.
• Ljudi koji koriste društvene medije više od 2 sata dnevno imaju veći rizik od doživljaja poremećaja spavanja.
• Prekomjerna izloženost nezdravom sadržaju poput zlostavljanja, sramote tijela i pornografije može utjecati na mentalno zdravlje osobe.
• Usporedba ili sklonost uspoređivanju sebe s drugima koji se često javljaju na društvenim medijima mogu utjecati na nečije samopouzdanje i samopouzdanje.
• Društveni mediji također mogu utjecati na kvalitetu međuljudskih odnosa i oslabiti svoje socijalne vještine.
• Ovisnost o društvenim medijima može uzrokovati socijalnu izolaciju, anksioznost i depresiju.
• Prekomjerna izloženost zastrašujućem ili negativnom sadržaju vijesti može pogoršati simptome tjeskobe i depresije.
• Društveni mediji također mogu pogoršati sklonost društvenim usporedbama, posebno kod ljudi koji su tek propali ili izgubili.
• Prekomjerna izloženost sadržaju koji naglašava fizički izgled može pokrenuti poremećaje prehrane i nezadovoljstvo tijela.
• Društveni mediji mogu utjecati na percepciju osobe o sebi i svijetu oko sebe, što može utjecati na raspoloženje i mentalnu bunaru u cjelini.