10 Сонирхолтой Баримтууд About The science of the human brain and how it works

Transcript:

Languages:

• Хүний тархи нь 100 тэрбум орчим мэдрэлийн эсүүд эсвэл мэдрэлийн эсүүдээс бүрддэг.
• Тархины мэдрэлийн эсүүд хоёр секундэд 120 метр хүртэл хурдтай харьцдаг.
• Тархи нь компьютерийн гараас 60,000 дахин хурдан мэдээллийг боловсруулдаг.
• Хэн нэгэн сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг мэдрэх үед тархи нь сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй дааврын кортизолыг тархи гаргах болно.
• Сэтгэл хөдлөл, дурсамжийг хянах үүрэгтэй тархины хэсэг нь Amygdala-ийг хариуцдаг.
• Хүний тархи нь хүний ​​амьдралын хэв маягаар хөгжиж, өөрчлөгдөж байдаг.
• Хэн нэгэн ямар нэгэн зүйл сурахад тэдний тархи нь мэдрэлийн эсүүдийн хоорондох шинэ холболт үүсгэдэг.
• Хүний тархины 20 орчим хувийг бие махбодийн эрчим хүчний 20% -ийг ашигладаг ч гэсэн биеийн жингийн 2% -ийг эзэлдэг.
• Хэт их боловсруулсан хоол хүнс, түргэн хоол хүнс тархи нь тархины эрүүл мэнд, танин мэдэхүйн чадварад нөлөөлдөг.
• Хөгжим нь тархинд эерэгээр нөлөөлж, концентраци, санах ой гэх мэт танин мэдэхүйн гүйцэтгэлийг сайжруулах боломжтой.