10 ความจริงที่น่าสนใจ About The science of the human brain and how it works

Transcript:

Languages:

• สมองของมนุษย์ประกอบด้วยเซลล์ประสาทหรือเซลล์ประสาทประมาณ 100 พันล้านเซลล์
• เซลล์ประสาทในสมองสามารถสื่อสารกันด้วยความเร็วสูงถึง 120 เมตรต่อวินาที
• สมองประมวลผลข้อมูลเร็วกว่าแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ประมาณ 60,000 เท่า
• เมื่อมีคนประสบความวิตกกังวลหรือความเครียดสมองจะปล่อยฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและร่างกาย
• ส่วนหนึ่งของสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมอารมณ์และหน่วยความจำคือ amygdala
• สมองมนุษย์ยังคงพัฒนาและสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิตของบุคคล
• เมื่อมีคนเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างสมองของพวกเขาจะสร้างการเชื่อมต่อใหม่ระหว่างเซลล์ประสาทที่เรียกว่า synapses
• สมองมนุษย์ใช้พลังงานประมาณ 20% ของร่างกายแม้ว่าจะมีน้ำหนักตัวประมาณ 2% เท่านั้น
• การกินอาหารแปรรูปและอาหารจานด่วนมากเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพของสมองและความสามารถทางปัญญา
• ดนตรีสามารถส่งผลกระทบต่อสมองในเชิงบวกและปรับปรุงประสิทธิภาพการเรียนรู้เช่นความเข้มข้นและหน่วยความจำ