10 Interesujący Fakt About Neuroscience and brain function

Transcript:

Languages:

• Ludzki mózg składa się z około 100 miliardów neuronów.
• Czas reakcji ludzkiego mózgu wynosi zaledwie 0,2 sekundy.
• Ludzki mózg wytwarza wystarczającą ilość energii elektrycznej, aby włączyć małe światła.
• Kiedy śpimy, nasz mózg jest nadal aktywny i pełni kilka funkcji, takich jak konsolidacja pamięci i czyszczenie toksyn z komórek mózgowych.
• Ludzki mózg ma zdolność produkcji i regeneracji nowych komórek mózgowych przez całe życie.
• Muzyka może wpływać na ludzki mózg i poprawić nastrój, pamięć i zdolność uczenia się.
• Kiedy się śmiejemy, nasz mózg uwalnia endorfiny, które mogą poprawić nastrój i zmniejszyć stres.
• Przedłużony stres może uszkodzić komórki mózgowe i wpływać na wydajność mózgu na dłuższą metę.
• Wystarczająco dużo snu jest ważne dla ludzkiego mózgu, ponieważ nasz mózg przetwarza pamięć i naprawi komórki mózgowe podczas snu.
• Ćwiczenia mogą poprawić funkcjonowanie mózgu i zdrowie psychiczne poprzez zwiększony przepływ krwi i neuroplastyczność.