Offentligt talande är en av de aktiviteter som kan orsaka rädsla för de flesta.
Det finns cirka 7% av den mänskliga befolkningen som upplever fobier som talar offentligt.
Offentligt talande kan hjälpa till att förbättra sin kommunikation och interpersonella förmågor.
Winston Churchill, USA: s president Franklin D. Roosevelt och Martin Luther King Jr. anses vara den bästa offentliga oratoren genom tiderna.
Tekniker som andning korrekt, uppmärksam på kroppsrörelser och reglerar ljudtonen kan hjälpa till att förbättra ens offentliga talande förmågor.
Offentligt talande kan öka sitt förtroende och självförtroende.
Det finns flera typer av offentligt talande, inklusive tal, presentationer, debatter och föreläsningar.
Offentligt talande kan också göras via media som tv, radio eller internet.
Det finns många organisationer som håller offentliga talande tävlingar, till exempel Toastmasters International och National Speech and Debate Association.
Några tips för att öka offentligt talande inkluderar att förbereda materialbrunn, öva och försöka övervinna rädsla på ett positivt sätt.
