Michezo ya mazoezi ya michezo hutoka kwa Uigiriki, ambayo ni Gymnos na Gymnos ambayo inamaanisha uchi na mazoezi.
Gymnastics ni mchezo ambao unahitaji usawa, nguvu, kasi, kubadilika, na uratibu mzuri wa mwili.
Historia ya mazoezi ya mazoezi ilianza nyakati za zamani huko Ugiriki, ambapo mchezo huu ulitumiwa katika mafunzo ya kijeshi na kama burudani katika sherehe za michezo.
Michezo ya mazoezi ya michezo ilianzishwa kwanza kwenye Olimpiki ya kisasa mnamo 1896 huko Athene, Ugiriki.
Mnamo 1928, mechi ya mazoezi ya mazoezi ilifanyika kwa mara ya kwanza kwenye Olimpiki ya Wanawake.
Mnamo 1976, Nadia Comaneci kutoka Romania alikua mwanariadha wa kwanza kupata alama kamili wakati wa Montreal Olimpiki.
Michezo ya Gymnastics ina aina sita za matukio, ambayo ni kuruka mkono, mihimili, farasi, nyavu, kufanana, na baa.
Gymnastics ya kisanii ina matukio manne kwa wanaume na hafla nne kwa wanawake.
Gymnastics ya Rhythmic ni mazoezi ya michezo ambayo inachanganya densi na matumizi ya zana kama mipira, ribbons, na jumprope.
