Shida za utu ni hali ambazo zinaathiri jinsi mtu anaelewa na humenyuka kwa ulimwengu unaomzunguka.
Kuna aina kumi za shida za utu zinazotambuliwa na Chama cha Saikolojia ya Amerika (APA) katika Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Shida za Akili (DSM-5).
Shida za utu zinaweza kusababishwa na sababu za maumbile, mazingira, au mchanganyiko wa zote mbili.
Dalili zingine za shida za utu ni pamoja na ugumu katika uhusiano wa kibinadamu, msukumo, na hisia zisizo na msimamo.
Shida za utu mara nyingi huanza katika ujana au watu wazima wa mapema.
Watu wengi wenye shida ya utu hawatambui kuwa wana hali hii au wanakataa kutafuta msaada.
Tiba ya kisaikolojia kama tiba ya tabia ya utambuzi na tabia ya tiba ya lahaja inaweza kusaidia kudhibiti dalili za shida za utu.
Shida za utu zinaweza kuathiri nyanja mbali mbali za maisha ya mtu, pamoja na uhusiano, kazi, na afya ya akili kwa ujumla.
Shida za utu mara nyingi hufikiriwa kuwa na ubishani na wengi wanasita katika kugundua hali hii.
Ni muhimu kupata msaada kutoka kwa wataalamu wa afya ya akili ikiwa unahisi una dalili za shida za utu au una mtu karibu na wewe ambaye ana hali hii.
