10 Ukweli Wa Kuvutia About The science and benefits of spending time with animals and pets

Transcript:

Languages:

• Kulingana na utafiti, kudumisha kipenzi kunaweza kupunguza mafadhaiko na kusaidia kupunguza shinikizo la damu.
• Hata kuangalia tu samaki kwenye aquarium kunaweza kusaidia kutuliza akili na kupunguza mkazo.
• Kugusa mbwa au paka zinaweza kuongeza uzalishaji wa oxytocin, homoni ambazo zinatufanya tuhisi furaha na kupumzika.
• Mbwa zinaweza kusaidia kuongeza kiwango cha shughuli zetu za mwili kwa kutuletea kutembea au kukimbia.
• Kudumisha kipenzi kunaweza kusaidia kupunguza upweke na kuboresha ustawi wa akili.
• Utafiti unaonyesha kuwa watoto ambao hukua na kipenzi wana mfumo wa kinga wenye nguvu na mzio mdogo.
• Kuingiliana na kipenzi kunaweza kusaidia kupunguza dalili za unyogovu na wasiwasi.
• Kuweka kipenzi kunaweza kusaidia kuongeza hali ya uwajibikaji na hisia za huruma.
• Kugusa na kujali kipenzi kunaweza kusaidia kuboresha uratibu wa magari ya watoto na ustadi wa kijamii.
• Mbwa za Clars zinaweza kusaidia kupata watu waliokosekana au waathirika wa maafa kwa kutumia hisia zao kali za harufu.