10 Ukweli Wa Kuvutia About Traditional Chinese medicine

Transcript:

Languages:

• Acupuncture ni moja wapo ya mbinu maarufu za matibabu ya TCM huko Indonesia. Mbinu hii inajumuisha utumiaji wa sindano ndogo ili kuchochea vidokezo fulani mwilini.
• TCM huko Indonesia imekuwepo kwa zaidi ya miaka 1000 na inasukumwa na tamaduni za Wachina na za mitaa.
• TCM inaweza kutumika kutibu hali anuwai za matibabu, pamoja na maumivu, wasiwasi, unyogovu, na shida za kumengenya.
• Chakula na mimea pia hutumiwa katika matibabu ya TCM. Viungo vingine ambavyo hutumiwa mara nyingi ni pamoja na tangawizi, majani ya pandan, na mizizi ya ginseng.
• TCM inafundisha kuwa afya njema hutoka kwa usawa kati ya nishati ya Yin na ambayo katika mwili.
• Baadhi ya mbinu za matibabu za TCM pia zinahusisha mazoezi kama vile Tai Chi na Qigong, ambayo inaweza kusaidia kuboresha usawa na afya ya mwili.
• TCM pia inaweza kutumika kutibu shida za afya ya ngozi kama chunusi na eczema.
• Mbali na acupuncture, mbinu zingine za matibabu ya TCM ni pamoja na massage ya Reflexology, dawa ya mitishamba, na tiba ya massage.
• TCM pia inaweza kutumika kusaidia kuharakisha kupona baada ya kuumia au upasuaji.
• Wataalam wengine wa TCM nchini Indonesia pia hutoa huduma za ushauri nasaha na elimu juu ya maisha yenye afya na lishe.