Lewensafrigting is 'n beroep wat daarop gemik is om individue te help om hul lewensdoelwitte te bereik.
Lewensafrigting is nie dieselfde as sielkundige terapie of psigiatrie nie, want die fokus is meer op selfontwikkeling en verbetering van die lewe.
'n Lewensafrigter het gewoonlik 'n verskeidenheid opvoedkundige agtergronde en ervarings, insluitend sielkunde, bestuur en entrepreneurskap.
Lewensafrigting kan van aangesig tot aangesig of via aanlynmedia soos video -oproepe gedoen word.
'n Kliënt kan kies om verskillende lewensafrigtingsessies of slegs 'n paar keer te ondergaan, afhangende van die doelwitte wat bereik moet word.
Lewensafrigting kan individue help om die kwaliteit van hul lewens te verbeter, insluitend gesondheid, loopbaan, verhoudings en finansiële sukses.
'n Lewensafrigter kan kliënte help om hul beste potensiaal te vind en dit te ontwikkel, en help om hindernisse te oorkom om die gewenste doelwitte te bereik.
Lewensafrigting kan ook individue help om stres en angs te hanteer en die lewensbalans te verhoog.
'n Lewensafrigter het gewoonlik spesiale metodes en tegnieke wat in afrigtingsessies gebruik word, soos om uitdagende vrae te stel, sekere take te gee en emosionele ondersteuning te bied.
Lewensafrigting kan 'n nuttige ervaring wees en positiewe veranderinge in 'n mens se lewe bring, veral as dit konsekwent en sterk toewyding gedoen word.
