Coaching er en prosess som hjelper enkeltpersoner eller grupper med å oppnå sine mål og potensial.
Coaching kommer fra ordet coach, som betyr at heste -trukket vogn brukes til å bringe folk fra et sted til et annet raskt og effektivt.
Coaching har mange typer, for eksempel personlig coaching, forretningscoaching, ledercoaching og mange flere.
Coaching er ikke det samme som rådgivning eller terapi, fordi coaching er mer fokusert på løsninger og mål, mens rådgivning og terapi er mer fokusert på problemer og helbredelse.
En trener må ha gode lytteferdigheter og empati for sine klienter.
Coaching kan gjøres ansikt til ansikt eller online, avhengig av klient- og coach -preferanser.
Coaching kan hjelpe enkeltpersoner til å forbedre mellommenneskelige ferdigheter, tidsstyring og selvtillit.
Coaching kan hjelpe noen til å finne en balanse mellom det personlige og profesjonelle livet.
Coaching kan hjelpe noen til å finne og utvikle talentene sine.
Coaching er en investering i seg selv, fordi det kan hjelpe noen til å oppnå sine mål og potensial effektivt.
