أعلى قمة في العالم ، جبل إفرست ، هي بين الحدود النيبالية والتبت.
تسلق الجبال هي رياضة متطرفة تتضمن تسلق الجبال باستخدام تقنيات ومعدات خاصة.
كان أول شخص وصل بنجاح إلى قمة جبل إفرست هو السير إدموند هيلاري و Tenzing Norgay في عام 1953.
إلى جانب Everest ، هناك العديد من الجبال الشهيرة الأخرى مثل Kilimanjaro و Aconcagua و Denali و Vinson Massif.
أعلى جبل في إندونيسيا هو بونكاك جايا ، الذي يقع في بابوا يبلغ ارتفاعه 4884 متر.
قبل بدء تسلق الجبال ، من المهم إعداد نفسك جسديًا وعقليًا وتعلم التقنيات الأساسية للخبراء.
تشمل المعدات اللازمة في تسلق الجبال الأحذية الجبلية ، والملابس الكثيفة ، والخيام ، وأكياس النوم ، وحقائب الظهر ، وغيرها من معدات التسلق.
تسلق الجبال مهم جدا للحفاظ على الطبيعة والبيئة. يجب أن يحترم المتسلقون الطبيعة ولا يتركون القمامة على الجبل.
بصرف النظر عن كونها رياضة ، يمكن أن تكون تسلق الجبال تجربة روحية وتعزيز العلاقات بين الكعك.
على الرغم من أن تسلق الجبال يمكن أن تكون رياضة صعبة للغاية وخطيرة ، ولكن مع إعداد دقيق والامتثال لبروتوكولات الأمن ، يمكن أن يكون تسلق الجبال تجربة مرضية للغاية ولا تنسى.
