Ang pinakamataas na rurok sa mundo, ang Mount Everest, ay nasa pagitan ng mga hangganan ng Nepal at Tibetan.
Ang Mountaineering ay isang matinding isport na nagsasangkot sa pag -akyat ng mga bundok gamit ang mga espesyal na pamamaraan at kagamitan.
Ang unang tao na matagumpay na nakarating sa tuktok ng Mount Everest ay si Sir Edmund Hillary at Tenzing Norgay noong 1953.
Bukod sa Everest, maraming iba pang mga sikat na bundok tulad ng Kilimanjaro, Aconcagua, Denali, at Vinson Massif.
Ang pinakamataas na bundok sa Indonesia ay ang Puncak Jaya, na matatagpuan sa Papua na may taas na 4,884 metro.
Bago simulan ang pag -akyat ng bundok, mahalaga na ihanda ang iyong sarili sa pisikal at mental at alamin ang mga pangunahing pamamaraan ng mga eksperto.
Ang mga kagamitan na kinakailangan sa pag -mountaineering ay may kasamang mga sapatos ng bundok, makapal na damit, tolda, mga bag na natutulog, backpacks, at iba pang kagamitan sa pag -akyat.
Ang pag -mountaineering ay napakahalaga upang mapanatili ang kalikasan at ang kapaligiran. Ang mga akyat ay dapat igalang ang kalikasan at huwag mag -iwan ng basura sa bundok.
Bukod sa pagiging isang isport, ang pag -mountaineering ay maaari ding maging isang espirituwal na karanasan at palakasin ang mga ugnayan sa pagitan ng mga cake.
Bagaman ang pag -mount ay maaaring maging isang napakahirap at mapanganib na isport, ngunit may maingat na paghahanda at sumunod sa mga protocol ng seguridad, ang pag -akyat ng bundok ay maaaring maging isang kasiya -siyang at hindi malilimutang karanasan.
