kilele cha juu zaidi ulimwenguni, Mount Everest, ni kati ya mipaka ya Nepal na Tibetan.
Mlima ni mchezo uliokithiri ambao unajumuisha kupanda milima kwa kutumia mbinu maalum na vifaa.
Mtu wa kwanza aliyefanikiwa kufikia kilele cha Mount Everest alikuwa Sir Edmund Hillary na Tenzing Norgay mnamo 1953.
Mbali na Everest, kuna milima mingine mingi maarufu kama Kilimanjaro, Aconcagua, Denali, na Vinson Massif.
Mlima wa juu kabisa nchini Indonesia ni Puncak Jaya, ambayo iko Papua na urefu wa mita 4,884.
Kabla ya kuanza kupanda mlima, ni muhimu kujiandaa kimwili na kiakili na ujifunze mbinu za msingi za wataalam.
Vifaa vinavyohitajika katika upangaji wa mlima ni pamoja na viatu vya mlima, mavazi nene, hema, mifuko ya kulala, mkoba, na vifaa vingine vya kupanda.
Kuweka mlima ni muhimu sana kuhifadhi maumbile na mazingira. Wapandaji lazima waheshimu asili na sio kuacha takataka kwenye mlima.
Mbali na kuwa mchezo, kuweka mlima pia kunaweza kuwa uzoefu wa kiroho na kuimarisha uhusiano kati ya mikate.
Ingawa mlima inaweza kuwa mchezo mgumu na hatari, lakini kwa kuandaa kwa uangalifu na kufuata itifaki za usalama, kupanda mlima inaweza kuwa uzoefu wa kuridhisha na usioweza kusahaulika.
