10 Интересни Факти About Cancer prevention

Transcript:

Languages:

• Според данните на СЗО, предотвратяването на рак може да намали риска от рак с 30%.
• Консумацията на здравословни и балансирани храни като плодове, зеленчуци и семена може да помогне за предотвратяване на рак.
• Избягването на цигари и алкохол също може да помогне за предотвратяване на рак.
• Упражнението редовно може да помогне за предотвратяване на рак.
• Прекомерното излагане на слънчева светлина може да увеличи риска от рак на кожата.
• Ваксината срещу HPV може да помогне за предотвратяване на рак на шийката на матката при жените.
• Ваксината за хепатит В може да помогне за предотвратяване на рак на черния дроб.
• Редовните здравни проверки, като PAP намазване и мамограми, могат да помогнат за откриване на рак рано.
• Намаляването на експозицията на вредни химикали по време на работа и дома може да помогне за предотвратяване на рак.
• Подкрепете правителствените политики и програми за предотвратяване на рак, като кампаниите за предупреждение за тютюнопушене и ваксинация на HPV.