10 Ffeithiau Diddorol About Blueberries

Transcript:

Languages:

• Mae llus yn ffrwyth sy'n tarddu o Ogledd America.
• Mae llus wedi'u cynnwys yn y teuluoedd Bilberry a Llugaeron.
• Mae gan ffrwythau llus gynnwys fitamin C uchel.
• Mae llus hefyd yn cynnwys gwrthocsidyddion a ffibr sy'n dda i iechyd.
• Gall llus helpu i gynyddu cof a lleihau'r risg o glefyd Alzheimer.
• Cafodd ffrwythau llus ei fasnacheiddio gyntaf yn y 1900au.
• Mae yna fwy na 450 o fathau o luswyr sy'n tyfu ledled y byd.
• Defnyddir llus fel cynhwysion mewn bwyd a diodydd, fel iogwrt, crempogau a sudd.
• Gellir defnyddio llus hefyd fel cynhwysion mewn cynhyrchion harddwch, fel lleithyddion a sebon.
• Defnyddir llus fel symbol o dalaith Maine yn yr Unol Daleithiau.