10 Ffeithiau Diddorol About Essential Oils

Transcript:

Languages:

• Mae olewau hanfodol yn sylweddau naturiol a gymerir o rannau planhigion fel blodau, dail, rhisgl a hadau.
• Mae gan olewau hanfodol arogl cryf ac amrywiol, fel arogl blodau, perlysiau, pren a sbeisys.
• Gellir defnyddio rhai olewau hanfodol fel triniaeth amgen ar gyfer amrywiol gwynion iechyd, megis meigryn, cur pen a straen.
• Gellir defnyddio olewau hanfodol i wella hwyliau a lleihau pryder.
• Rhai olewau hanfodol poblogaidd yw lafant, lafant, mintys pupur, lemwn, coeden de, ac ewcalyptws.
• Gellir defnyddio olewau hanfodol mewn aromatherapi, tylino ac ymolchi.
• Gellir defnyddio rhai olewau hanfodol fel cynhwysion ychwanegol mewn coginio neu ddiodydd.
• Gellir defnyddio rhai olewau hanfodol yn lle cemegolion mewn cynhyrchion harddwch, fel sebon a eli.
• Gall olewau hanfodol niweidio wyneb rhai deunyddiau, fel plastig neu rwber.
• Gall rhai olewau hanfodol achosi adweithiau croen os cânt eu defnyddio mewn symiau amhriodol neu os cânt eu defnyddio ar groen sensitif.