Is substaintí nádúrtha iad olaí riachtanacha a thógtar ó chodanna plandaí amhail bláthanna, duilleoga, coirt, agus síolta.
Tá cumhra láidir agus éagsúil ag blátholaí, mar aroma bláthanna, luibheanna, adhmad, agus spíosraí.
Is féidir roinnt blátholaí a úsáid mar chóireáil mhalartach do ghearáin éagsúla sláinte, amhail migraines, tinneas cinn, agus strus.
Is féidir olaí riachtanacha a úsáid chun giúmar a fheabhsú agus imní a laghdú.
Is iad na holaí riachtanacha coitianta ná lavender, lavender, lus an phiobair, líomóid, crann tae, agus eucalyptus.
Is féidir olaí riachtanacha a úsáid i aromatherapy, suathaireacht, agus snámha.
Is féidir roinnt blátholaí a úsáid mar chomhábhair bhreise i gcócaireacht nó i ndeochanna.
Is féidir roinnt olaí riachtanacha a úsáid in ionad ceimiceán i dtáirgí áilleacht, mar shampla gallúnach agus lóis.
Is féidir le blátholaí dochar a dhéanamh do dhromchla ábhar áirithe, mar shampla plaisteach nó rubar.
Is féidir le roinnt blátholaí a bheith ina gcúis le frithghníomhartha craicinn má úsáidtear iad i méideanna míchuí nó má úsáidtear iad ar chraiceann íogair.
