10 दिलचस्प तथ्य About Essential Oils

आवश्यक तेल पौधों के भागों जैसे कि फूल, पत्तियां, छाल और बीज से लिए गए प्राकृतिक पदार्थ हैं।
आवश्यक तेलों में एक मजबूत और विविध सुगंध होता है, जैसे कि फूल, जड़ी -बूटियों, लकड़ी और मसालों की सुगंध।
कुछ आवश्यक तेलों का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य शिकायतों, जैसे कि माइग्रेन, सिरदर्द और तनाव के लिए एक वैकल्पिक उपचार के रूप में किया जा सकता है।
आवश्यक तेलों का उपयोग मूड में सुधार करने और चिंता को कम करने के लिए किया जा सकता है।
कुछ लोकप्रिय आवश्यक तेल लैवेंडर, लैवेंडर, पेपरमिंट, नींबू, चाय का पेड़ और नीलगिरी हैं।
आवश्यक तेलों का उपयोग अरोमाथेरेपी, मालिश और स्नान में किया जा सकता है।
कुछ आवश्यक तेलों का उपयोग खाना पकाने या पेय में अतिरिक्त सामग्री के रूप में किया जा सकता है।
कुछ आवश्यक तेलों का उपयोग सौंदर्य उत्पादों में रसायनों के विकल्प के रूप में किया जा सकता है, जैसे कि साबुन और लोशन।
आवश्यक तेल कुछ सामग्रियों की सतह को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसे कि प्लास्टिक या रबर।
कुछ आवश्यक तेल त्वचा की प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं यदि अनुचित मात्रा में उपयोग किया जाता है या यदि संवेदनशील त्वचा पर उपयोग किया जाता है।