Mae ffrwydrad haul neu fflêr solar yn ffenomen naturiol sy'n digwydd pan fydd yr egni yn yr haul yn cael ei ryddhau'n sydyn.
Mae'r haul yn profi cylch fflêr solar sy'n para am oddeutu 11 mlynedd.
Gall fflerau solar effeithio ar berfformiad lloerennau a systemau telathrebu ar y Ddaear.
Ym 1859, roedd fflêr solar cryf iawn o'r enw Carrington Event, a gynhyrchodd storm geomagnetig fawr iawn ar y Ddaear.
Gall stormydd geomagnetig a gynhyrchir gan fflerau solar achosi aurora borealis neu aurora australis, sy'n olau sy'n ymddangos yn yr awyr ogleddol neu ddeheuol.
Gall fflerau solar hefyd effeithio ar iechyd pobl, yn enwedig ar gyfer gofodwyr sydd yn y gofod.
Mae gan NASA loeren arbennig sy'n gyfrifol am fonitro gweithgaredd solar a fflerau solar o'r enw Arsyllfa Dynameg Solar.
Digwyddodd y fflêr solar mwyaf a gofnodwyd erioed yn 2003 a chyfeiriwyd ato fel fflêr solar x28.
Gall fflerau solar hefyd effeithio ar y cerrynt trydan ar y Ddaear ac achosi toriadau pŵer helaeth.
Mae fflêr solar yn un enghraifft o ffenomen naturiol anhygoel ac anhygoel iawn.
