10 Fíricí Suimiúla About The human brain and psychology

Transcript:

Languages:

• Is éard atá san inchinn dhaonna ná thart ar 100 billiún ceall néaróg nó néaróin.
• Is féidir le néaróga daonna comharthaí leictreacha a sheoladh le luasanna suas le 120 méadar in aghaidh an tsoicind.
• Nuair a bhíonn eagla ar dhuine, scaoileann a inchinn hormóin struis ar a dtugtar cortisol.
• Ní úsáideann formhór na ndaoine ach thart ar 10% dá gcumas inchinne.
• Táirgeann an inchinn dhaonna thart ar 70,000 smaointe gach lá.
• Nuair a bhíonn duine ag gáire, scaoileann an inchinn endorphins, hormóin a fhágann go mbraitheann muid sásta.
• Nuair a mhothaíonn duine ocras agus bianna ina bhfuil siúcra ina bhfuil siúcra, scaoilfidh an inchinn dopamine a fhágann go mbraitheann muid sásta.
• Féadann eagla agus imní a bheith ina chúis le damáiste a dhéanamh don inchinn, go háirithe má bhraitear é ar feadh i bhfad.
• Is féidir le cairde agus dea -chaidrimh shóisialta a bheith ag cabhrú le meabhairshláinte a fheabhsú agus an inchinn a choinneáil sláintiúil.
• Is féidir leis an iomarca úsáid a bhaint as fón póca agus is féidir leis an idirlíon dul i bhfeidhm ar inchinn agus ar shláinte mheabhrach duine.