10 Ukweli Wa Kuvutia About The human brain and psychology

Transcript:

Languages:

• Ubongo wa mwanadamu una karibu seli za neva bilioni 100 au neurons.
• Mishipa ya kibinadamu inaweza kutuma ishara za umeme na kasi ya hadi mita 120 kwa sekunde.
• Wakati mtu anapata hofu, ubongo wake huondoa homoni za dhiki zinazoitwa cortisol.
• Watu wengi hutumia tu 10% ya uwezo wao wa ubongo.
• Ubongo wa mwanadamu hutoa mawazo karibu 70,000 kila siku.
• Wakati mtu anacheka, ubongo huondoa endorphins, homoni ambazo zinatufanya tuhisi furaha.
• Wakati mtu anahisi njaa na kula vyakula vyenye sukari, ubongo utatoa dopamine ambayo inatufanya tuhisi furaha.
• Hofu na wasiwasi zinaweza kusababisha ubongo kuharibu, haswa ikiwa inahisiwa kwa muda mrefu.
• Kuwa na marafiki na uhusiano mzuri wa kijamii kunaweza kusaidia kuboresha afya ya akili na kuweka ubongo kuwa na afya.
• Kutumia simu ya rununu na mtandao kunaweza kuathiri ubongo wa mtu na afya ya akili.