10 ความจริงที่น่าสนใจ About Chronic Pain

Transcript:

Languages:

• อาการปวดเรื้อรังสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลอย่างมีนัยสำคัญ
• อาการปวดเรื้อรังสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัยรวมถึงเด็กและวัยรุ่น
• อาการปวดเรื้อรังอาจเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์ต่าง ๆ เช่นโรคข้ออักเสบ, fibromyalgia และเส้นประสาทส่วนปลาย
• อาการปวดเรื้อรังสามารถก่อให้เกิดปัญหาทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
• อาการปวดเรื้อรังสามารถรบกวนรูปแบบการนอนหลับและทำให้ใครบางคนรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา
• ไม่สามารถรักษาอาการปวดเรื้อรังได้ทั้งหมด แต่การรักษาและการจัดการที่เหมาะสมสามารถช่วยลดอาการได้
• การจัดการอาการปวดเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับทีมแพทย์ประกอบด้วยแพทย์พยาบาลและนักบำบัด
• การบำบัดแบบไม่บำบัดเช่นกายภาพบำบัดและการบำบัดทางจิตวิทยาสามารถช่วยลดอาการปวดเรื้อรัง
• โภชนาการที่สมดุลและการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยลดอาการปวดเรื้อรังในบางกรณี
• การสนับสนุนครอบครัวและเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญมากในการเอาชนะอาการปวดเรื้อรัง