10 Kawili-wiling Katotohanan About Sugar

Transcript:

Languages:

• Ang asukal ay ginamit sa libu -libong taon na ang nakalilipas at unang natuklasan sa Timog Asya.
• Ang asukal ay isang mapagkukunan ng mga karbohidrat na mahalaga para sa katawan ng tao at nagbibigay ng enerhiya na kinakailangan ng katawan.
• Mayroong higit sa 20 iba't ibang mga uri ng asukal, kabilang ang asukal, asukal sa niyog, at asukal sa brown.
• Ang asukal na ginamit sa pagkain ay ginawa mula sa tubo, asukal na mga beets, at mais.
• Ang asukal ay maaaring magamit upang gawing mas mahusay at masarap ang pagkain at inumin.
• Ang labis na pagkonsumo ng asukal ay maaaring maging sanhi ng labis na katabaan, diyabetis, at iba pang mga problema sa kalusugan.
• Ang matamis na lasa sa asukal ay sanhi ng nilalaman ng sucrose sa loob nito.
• Ang asukal ay maaaring magamit upang gumawa ng mga inuming nakalalasing, tulad ng beer at ubas.
• Ang asukal ay maaaring magamit bilang isang tagagawa ng cake at tinapay upang madagdagan ang lasa at texture.
• Ang asukal ay maaari ring magamit bilang isang natural na pangangalaga sa pagkain at inumin.