10 Interessante Feit About The benefits of socializing

Transcript:

Languages:

• Verbeter geestesgesondheid
• Dit is omdat as iemand met ander omgaan, hy gelukkiger, verbind en gewaardeer voel.
• Verminder die risiko van depressie
• Dit is omdat as iemand met ander mense omgaan, hy meer verbind voel en beter oor homself kan voel.
• Verbeter sosiale vaardighede
• Dit is omdat as iemand met ander mense omgaan, hy leer hoe om goed te kommunikeer, goed te luister en die perspektief van ander te verstaan.
• Help om nuwe vriendskap te maak
• Dit is omdat as iemand met ander omgaan, hy die geleentheid het om nuwe mense te ontmoet en ooreenkomste met hulle te vind.
• Verhoog kreatiwiteit
• Dit is omdat as iemand met ander mense omgaan, hy die geleentheid het om nuwe idees en verskillende perspektiewe te kry.
• Vermindering van spanning
• Dit is omdat as iemand met ander mense omgaan, hy meer ontspanne kan voel en met ander verbind kan word.
• Verbeter fisiese gesondheid
• Dit is omdat as iemand met ander omgaan, hy die geleentheid het om te beweeg en fisieke aktiwiteite te doen.
• Verhoog lewensbevrediging
• Dit is omdat as iemand met ander omgaan, hy meer verbind voel en sterk sosiale ondersteuning het.
• Verbeter die vermoë om verhoudings te handhaaf
• Dit is omdat as iemand met ander mense omgaan, hy leer hoe om goed te kommunikeer en bestaande verhoudings te versterk.
• Verbeter die lewensgehalte
• Dit is omdat as iemand met ander mense omgaan, hy die geleentheid het om die geluk, liefde en sterk sosiale ondersteuning te voel.