10 Intressanta Fakta About The benefits of socializing

Transcript:

Languages:

• Förbättra mental hälsa
• Detta beror på att när någon interagerar med andra känner han sig lyckligare, ansluten och värderad.
• Minska risken för depression
• Detta beror på att när någon interagerar med andra människor känner han sig mer ansluten och kan må bättre om sig själv.
• Förbättra sociala färdigheter
• Detta beror på att när någon interagerar med andra människor lär han sig att kommunicera bra, lyssna bra och förstå andras perspektiv.
• Hjälper till att göra ny vänskap
• Detta beror på att när någon interagerar med andra har han möjlighet att träffa nya människor och hitta likheter med dem.
• Öka kreativiteten
• Detta beror på att när någon interagerar med andra människor har han möjlighet att få nya idéer och olika perspektiv.
• Minska stress
• Detta beror på att när någon interagerar med andra människor kan han känna sig mer avslappnad och kopplad till andra.
• Förbättra fysisk hälsa
• Detta beror på att när någon interagerar med andra har han möjlighet att flytta och göra fysisk aktivitet.
• Öka livstillfredsställelsen
• Detta beror på att när någon interagerar med andra känner han sig mer kopplad och har starkt socialt stöd.
• Förbättra förmågan att upprätthålla relationer
• Detta beror på att när någon interagerar med andra människor lär han sig att kommunicera väl och stärka befintliga relationer.
• Förbättra livskvaliteten
• Detta beror på att när någon interagerar med andra människor har han möjlighet att känna lycka, kärlek och starkt socialt stöd.