10 حقائق مثيرة للاهتمام About Cucumbers

Transcript:

Languages:

• الخيار هو واحد من الخضروات التي يمكن أن تؤكل طازجة.
• ينمو الخيار في الأرض الجافة والمائية.
• يُعرف الخيار أيضًا باسم الخيار.
• يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.
• الخيار هو مصدر جيد للألياف.
• يمكن استخدام الخيار لتقليل مستويات السكر في الدم.
• الخيار يمكن أن يقلل من ضغط الدم.
• يمكن أن يساعد الخيار أيضا في تقليل الوزن.
• الخيار لديه مزيج فريد من الأحماض الأمينية.
• يمكن استخدام الخيار لتقليل اختلالات الهرمونية.