10 Ffeithiau Diddorol About Cucumbers

Transcript:

Languages:

• Ciwcymbr yw un o'r llysiau y gellir eu bwyta'n ffres.
• Mae ciwcymbr yn tyfu mewn tir sych a dyfrllyd.
• Gelwir ciwcymbr hefyd yn giwcymbr.
• Mae ciwcymbr yn cynnwys gwrthocsidyddion, fitaminau a mwynau.
• Mae ciwcymbr yn ffynhonnell dda o ffibr.
• Gellir defnyddio ciwcymbr i leihau lefelau siwgr yn y gwaed.
• Gall ciwcymbr leihau pwysedd gwaed.
• Gall ciwcymbr hefyd helpu i leihau pwysau.
• Mae gan Cucumber gyfuniad unigryw o asidau amino.
• Gellir defnyddio ciwcymbr i leihau anghydbwysedd hormonaidd.