Ekstremal idman növləri tez-tez yüksək risk cəlb edir və uğurla ediləcək xüsusi bacarıq tələb edir.
Bəzi populyar ekstremal idman növlərinə külək, paraşütlər, xizək, snoubord və BMX sörfü daxildir.
Ekstremal idman növləri tez-tez dağlar, çaylar və dəniz kimi vəhşi təbii mühitlərdə edilir.
Bungee atlama və göydələn kimi bəzi ekstremal idman növləri idmanı edərkən həddindən artıq təzyiq göstərmək üçün hazırlanmış xüsusi avadanlıq lazımdır.
Ekstremal idman növləri sınayanlar üçün çox məmnun və həyəcanlandıran bir təcrübə təmin edə bilər.
Əvvəlcə ekstremal idman növləri təhlükəli və çox vaxt qeyri-rəsmi istirahət idmanı hesab olunur.
Külək sörf və paraşütlər kimi bəzi ekstremal idman növləri indi dünyada çox populyar idman növləri oldu.
Ekstremal idman növləri fiziki və zehni bacarıqları gücləndirmək və özünü inşaat etmək üçün yaxşı bir yol ola bilər.
Bir çox ekstremal idman yarışları dünyada keçirilir və uğurlu idmançılar sponsorlardan və hədiyyələrdən çox pul qazana bilərlər.
Külək və paraşüt sörfü kimi bəzi ekstremal idman növləri hər yaşda və fitness səviyyələri, digərləri kimi digər və snoubord daha gənc və daha çox idman insanları üçün daha uyğundur.
