Mae chwaraeon eithafol yn aml yn cynnwys risg uchel ac mae angen sgiliau arbennig yn llwyddiannus.
Mae rhai mathau poblogaidd o chwaraeon eithafol yn cynnwys gwynt, parasiwtiau, sgïo, bwrdd eira a syrffio BMX.
Mae chwaraeon eithafol yn aml yn cael eu gwneud mewn amgylcheddau naturiol gwyllt fel mynyddoedd, afonydd a môr.
Mae angen offer arbennig ar rai chwaraeon eithafol fel neidio bynji a awyrblymio sydd wedi'i gynllunio i drin pwysau eithafol wrth wneud y gamp.
Gall chwaraeon eithafol ddarparu profiad boddhaol a gwefreiddiol iawn i'r rhai sy'n rhoi cynnig arni.
I ddechrau, mae chwaraeon eithafol yn cael eu hystyried yn chwaraeon eithafol sy'n beryglus ac yn aml yn cael eu hystyried yn chwaraeon hamdden answyddogol.
Mae rhai chwaraeon eithafol fel syrffio gwynt a pharasiwtiau bellach wedi dod yn chwaraeon poblogaidd iawn ledled y byd.
Gall chwaraeon eithafol fod yn ffordd dda o gryfhau sgiliau corfforol a meddyliol ac adeiladu hunanhyder.
Cynhelir llawer o gystadlaethau chwaraeon eithafol ledled y byd, a gall athletwyr llwyddiannus wneud llawer o arian gan noddwyr a gwobrau.
Gall pobl o bob oed a lefel ffitrwydd wneud rhai chwaraeon eithafol fel syrffio gwynt a pharasiwt, tra bod eraill fel sgïo a bwrdd eira yn fwy addas ar gyfer pobl iau a mwy athletaidd.
