10 Maraqlı Faktlar About Youth Sports

Transcript:

Languages:

• Yetkin idman növləri bilişsel qabiliyyət və sosial bacarıqların yaxşılaşdırılmasına kömək edə bilər.
• Tədqiqata görə, yeniyetmə idman növləri stress və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər.
• Yetkin idman növləri özünü-kontronfinent və özünü-kontronfensiya artmasına kömək edə bilər.
• Yeniyetmələrin idmanı nizam-intizam və ağır iş qurmağa kömək edə bilər.
• Yeniyetmə idman komandasının bir hissəsi olmaq dostluq və müsbət sosial münasibətlər qurmağa kömək edə bilər.
• Yetkin idman növləri ürək və ağciyər sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
• Yetkin idman növləri bədənin koordinasiyasını və tarazlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
• Yetkin idman növləri motor bacarıqlarını və reflekslərini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
• Yeniyetmə idman komandasının bir hissəsi olmaq yaxşı xarakter və iş etikası qurmağa kömək edə bilər.
• Yetkin idman növləri piylənmə və həyat tərzi riskini azaltmağa kömək edə bilər.