10 Ffeithiau Diddorol About Alternative medicine and healing practices

Transcript:

Languages:

• Daw aciwbigo o China ac fe'i defnyddiwyd am fwy na 2000 o flynyddoedd.
• Gall therapi tylino adweitheg helpu i leihau poen a chynyddu cylchrediad y gwaed.
• Mae aromatherapi yn defnyddio olewau hanfodol i wella iechyd corfforol ac emosiynol.
• Gall therapi cerdd helpu i leihau straen a gwella hwyliau.
• Mae ioga yn tarddu o India a gall helpu i gynyddu cydbwysedd, hyblygrwydd a chryfder y corff.
• Mae meddygaeth lysieuol wedi cael ei defnyddio ers miloedd o flynyddoedd ledled y byd.
• Reiki yw'r arfer o feddyginiaeth amgen Japaneaidd sy'n cynnwys trosglwyddo egni trwy gyffwrdd.
• Mae therapi aciwbwysau yn cynnwys atal rhai pwyntiau yn y corff i leddfu poen ac ysgogi iachâd.
• Gall myfyrdod helpu i gynyddu canolbwyntio a lleihau straen a phryder.
• Gall therapi sawna helpu i gynyddu cylchrediad y gwaed a helpu i leihau straen a blinder.