10 दिलचस्प तथ्य About Alternative medicine and healing practices

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• एक्यूपंक्चर चीन से आता है और इसका उपयोग 2000 से अधिक वर्षों से किया जाता है।
• रिफ्लेक्सोलॉजी मसाज थेरेपी दर्द को कम करने और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद कर सकती है।
• अरोमाथेरेपी शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करती है।
• संगीत चिकित्सा तनाव को कम करने और मूड में सुधार करने में मदद कर सकती है।
• योग भारत से उत्पन्न होता है और संतुलन, लचीलापन और शरीर की ताकत को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
• हर्बल मेडिसिन का उपयोग दुनिया भर में हजारों वर्षों से किया जाता है।
• रेकी जापानी वैकल्पिक चिकित्सा का अभ्यास है जिसमें स्पर्श के माध्यम से ऊर्जा हस्तांतरण शामिल है।
• एक्यूप्रेशर थेरेपी में दर्द को दूर करने और उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए शरीर में कुछ बिंदुओं को दबाना शामिल है।
• ध्यान एकाग्रता को बढ़ाने और तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।
• सौना थेरेपी रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और तनाव और थकान को कम करने में मदद कर सकती है।