10 Ukweli Wa Kuvutia About Alternative medicine and healing practices

Transcript:

Languages:

• Acupuncture inatoka China na imekuwa ikitumika kwa zaidi ya miaka 2000.
• Tiba ya Massage ya Reflexology inaweza kusaidia kupunguza maumivu na kuongeza mzunguko wa damu.
• Aromatherapy hutumia mafuta muhimu kuboresha afya ya mwili na kihemko.
• Tiba ya muziki inaweza kusaidia kupunguza mkazo na kuboresha hali.
• Yoga hutoka India na inaweza kusaidia kuongeza usawa, kubadilika, na nguvu ya mwili.
• Dawa ya mitishamba imekuwa ikitumika kwa maelfu ya miaka ulimwenguni.
• Reiki ni tabia ya dawa mbadala ya Kijapani ambayo inajumuisha uhamishaji wa nishati kupitia kugusa.
• Tiba ya acupressure inajumuisha kukandamiza vidokezo fulani katika mwili ili kupunguza maumivu na kuchochea uponyaji.
• Kutafakari kunaweza kusaidia kuongeza mkusanyiko na kupunguza mafadhaiko na wasiwasi.
• Tiba ya Sauna inaweza kusaidia kuongeza mzunguko wa damu na kusaidia kupunguza mafadhaiko na uchovu.