Mae Crefft Ymladd Cymysg (MMA) yn gamp sy'n cyfuno technegau gwahanol fathau o grefft ymladd, megis Muay Thai, Jiu-Jitsu, Karate, ac ati.
Ymddangosodd MMA gyntaf ym 1993 yn yr Unol Daleithiau gyda digwyddiad y Bencampwriaeth Ymladd Ultimate (UFC).
Ar hyn o bryd, UFC yw'r sefydliad MMA mwyaf yn y byd.
Mewn gemau MMA, gall athletwyr ddefnyddio technegau amrywiol, megis ergydion, cicio, taflu a chloi.
Mae gemau MMA fel arfer yn cynnwys tair rownd, gyda phob rownd o bum munud.
Os na fydd yr ornest yn gorffen mewn tair rownd, bydd un rownd ychwanegol, o'r enw Sudden Death.
Mae angen cyflyrau corfforol da iawn ar athletwyr MMA, oherwydd mae gemau MMA yn stamina a chryfder heriol iawn.
Un o'r athletwyr MMA enwog yw Conor McGregor, a elwir hefyd yn enwog.
Mae yna lawer o reolau y mae'n rhaid eu dilyn yn y gêm MMA, megis gwaharddiad ar gicio pen y gwrthwynebwyr sydd wedi cwympo.
Er ei fod yn edrych yn anghwrtais, mae MMA mewn gwirionedd yn gamp sy'n cael ei rheoleiddio a'i goruchwylio gan ganolwyr a swyddogion paru i sicrhau diogelwch athletwyr.
