10 Ffeithiau Diddorol About Obesity

Transcript:

Languages:

• Mae gordewdra yn gyflwr meddygol lle mae gan berson dros bwysau sylweddol.
• Mae gordewdra yn aml yn gysylltiedig â risg uwch o glefyd y galon, diabetes a chanser.
• Gall gordewdra gael ei achosi gan ffactorau genetig, ffordd o fyw, a bwyta bwydydd afiach.
• Yn Lladin, mae Obesus yn golygu rhy dew.
• Gall gordewdra hefyd effeithio ar ansawdd cwsg, system resbiradol ac iechyd meddwl.
• Yn ôl yr astudiaeth, mae pobl sydd heb gwsg yn tueddu i fod yn fwy agored i ordewdra.
• Gall gordewdra ddigwydd ar bob oed, rhyw a chefndir ethnig.
• Un ffactor risg gordewdra yw arferion bwyta'n gyflym a bwydydd wedi'u prosesu.
• Gellir trin gordewdra â diet iach, ymarfer corff rheolaidd, a newidiadau ffordd o fyw.
• Mae pobl â gordewdra yn aml yn profi gwahaniaethu a stereoteipiau negyddol mewn cymdeithas.