10 עובדות מעניינות About Obesity

Transcript:

Languages:

• השמנת יתר היא מצב רפואי בו לאדם יש עודף משקל משמעותי.
• השמנת יתר קשורה לרוב לסיכון מוגבר למחלות לב, סוכרת וסרטן.
• השמנת יתר יכולה להיגרם על ידי גורמים גנטיים, אורח חיים וצריכה של מזונות לא בריאים.
• בלטינית, אובסוס פירושו שומן מדי.
• השמנת יתר יכולה להשפיע גם על איכות השינה, מערכת הנשימה ובריאות הנפש.
• על פי המחקר, אנשים חסרי שינה נוטים להיות פגיעים יותר להשמנה.
• השמנת יתר יכולה להתרחש בכל הגילאים, מין ורקע אתני.
• גורם סיכון אחד להשמנה הוא הרגלי אכילה מהירים ומזון מעובד.
• ניתן לטפל בהשמנת יתר בתזונה בריאה, פעילות גופנית קבועה ושינויים באורח החיים.
• אנשים עם השמנת יתר חווים לעתים קרובות אפליה שלילית וסטריאוטיפים בחברה.