10 Ffeithiau Diddorol About Onions

Transcript:

Languages:

• Daw sialóts a garlleg o wahanol rywogaethau.
• Gall garlleg helpu i leihau pwysedd gwaed uchel.
• Mae sialóts yn cynnwys gwrthocsidyddion uchel ac maent yn dda ar gyfer iechyd y galon.
• Gwinwns Bombay neu winwns fawr yw'r mathau mwyaf o winwns yn y byd.
• Gellir defnyddio winwns i wrthyrru pryfed a llygod.
• Gall garlleg helpu i atal heintiau bacteriol a firws.
• Gall winwnsyn helpu i reoli siwgr yn y gwaed.
• Defnyddir garlleg mewn amrywiol seigiau ac fe'i hystyrir yn sbeis cyffredinol.
• Mae garlleg a sialóts ill dau wedi'u cynnwys yn nheulu planhigion Allium.
• Mae garlleg yn cynnwys cyfansoddion allicin a all helpu i wella'r system imiwnedd.