10 ความจริงที่น่าสนใจ About Onions

Transcript:

Languages:

• หอมแดงและกระเทียมมาจากสายพันธุ์ต่าง ๆ
• กระเทียมสามารถช่วยลดความดันโลหิตสูง
• หอมแดงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและดีต่อสุขภาพของหัวใจ
• หัวหอมบอมเบย์หรือหัวหอมขนาดใหญ่เป็นหัวหอมที่ใหญ่ที่สุดในโลก
• หัวหอมสามารถใช้ในการขับไล่แมลงและหนู
• กระเทียมสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส
• หัวหอมสามารถช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
• กระเทียมใช้ในอาหารหลากหลายและถือเป็นเครื่องเทศสากล
• กระเทียมและหอมแดงรวมอยู่ในตระกูลพืช Allium
• กระเทียมมีสารประกอบอัลลิซินที่สามารถช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน