10 Ukweli Wa Kuvutia About Onions

Transcript:

Languages:

• Shallots na vitunguu hutoka kwa spishi tofauti.
• Vitunguu vinaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu.
• Shallots zina antioxidants kubwa na ni nzuri kwa afya ya moyo.
• Vitunguu vya Bombay au vitunguu vikubwa ni aina kubwa zaidi ya vitunguu ulimwenguni.
• Vitunguu vinaweza kutumika kurudisha wadudu na panya.
• Vitunguu vinaweza kusaidia kuzuia maambukizo ya bakteria na virusi.
• Vitunguu vinaweza kusaidia kudhibiti sukari ya damu.
• Vitunguu hutumiwa katika sahani anuwai na inachukuliwa kuwa viungo vya ulimwengu.
• Vitunguu na shanga zote zimejumuishwa katika familia ya mmea wa Allium.
• Vitunguu vina misombo ya allicin ambayo inaweza kusaidia kuboresha mfumo wa kinga.