10 दिलचस्प तथ्य About Judo

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• जूडो जापान से आता है और इसका मतलब नरम सड़क है।
• जूडो एक मार्शल स्पोर्ट है जो प्रतिद्वंद्वी के फेंकने और नियंत्रण तकनीकों पर केंद्रित है।
• जूडो 1964 से एक ओलंपिक खेल है।
• जूडो में एक रंग बेल्ट प्रणाली है जो एथलीट की विशेषज्ञता के स्तर को दर्शाती है।
• जूडो एथलीटों की मानसिक और नैतिकता को भी प्रशिक्षित करता है, जैसे कि अनुशासन, सम्मान और सहयोग।
• जूडो एक ऐसा खेल है जो सभी उम्र, दोनों बच्चों और वयस्कों के लिए उपयुक्त है।
• जूडो में वजन की पांच श्रेणियां हैं, अर्थात् पुरुष और महिला: <60 किलोग्राम, <66 किग्रा, <73 किग्रा, <81 किग्रा, और> 81 किलो।
• जूडो का उपयोग अक्सर अन्य खेलों में एथलीटों के लिए एक शारीरिक व्यायाम के रूप में किया जाता है, जैसे कि कुश्ती और मुक्केबाजी।
• जूडो में कई अलग -अलग तकनीकें हैं, जैसे कि इपोन सेओई नेज, उची माता और ओसोटो गारी।
• जूडो को करीबी रेंज लड़ाई में सबसे प्रभावी खेलों में से एक माना जाता है।