10 दिलचस्प तथ्य About The science of the human brain

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• मानव मस्तिष्क में लगभग 100 बिलियन तंत्रिका कोशिकाएं या न्यूरॉन्स होते हैं।
• मानव मस्तिष्क का औसत आकार लगभग 1.3 किलोग्राम या शरीर के कुल वजन का लगभग 2% है।
• मानव मस्तिष्क लगभग 120 मीटर प्रति सेकंड की गति के साथ बिजली का उत्पादन करता है।
• किसी व्यक्ति की आंख का रंग उनके मस्तिष्क और व्यवहार के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है।
• नींद की कमी मस्तिष्क के प्रदर्शन और सीखने के कौशल को प्रभावित कर सकती है।
• जब कोई चिंतित या भयभीत महसूस करता है, तो मस्तिष्क कोर्टिसोल नामक तनाव हार्मोन का उत्पादन करेगा।
• मस्तिष्क में स्वयं को पुनर्गठित करने की क्षमता है, इस प्रक्रिया को न्यूरोप्लास्टी कहा जाता है।
• मस्तिष्क का वह हिस्सा जो भावनाओं और स्मृति के लिए जिम्मेदार है, वह है एमिग्डाला।
• चीनी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की बहुत अधिक खपत मस्तिष्क के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है और अल्जाइमर रोग को ट्रिगर कर सकती है।
• खेल और ध्यान मस्तिष्क स्वास्थ्य और स्मृति को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।