10 ความจริงที่น่าสนใจ About The science of the human brain

Transcript:

Languages:

• สมองของมนุษย์มีเซลล์ประสาทหรือเซลล์ประสาทประมาณ 100 พันล้านเซลล์
• ขนาดเฉลี่ยของสมองมนุษย์อยู่ที่ประมาณ 1.3 กิโลกรัมหรือประมาณ 2% ของน้ำหนักตัวทั้งหมด
• สมองมนุษย์ผลิตกระแสไฟฟ้าด้วยความเร็วประมาณ 120 เมตรต่อวินาที
• สีของดวงตาของบุคคลสามารถส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพของสมองและพฤติกรรมของพวกเขา
• การขาดการนอนหลับอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองและทักษะการเรียนรู้
• เมื่อมีคนรู้สึกกังวลหรือหวาดกลัวสมองจะผลิตฮอร์โมนความเครียดที่เรียกว่าคอร์ติซอล
• สมองมีความสามารถในการจัดระเบียบตัวเองใหม่กระบวนการนี้เรียกว่า neuroplasticity
• ส่วนหนึ่งของสมองที่รับผิดชอบอารมณ์และความทรงจำคือ Amygdala
• การบริโภคน้ำตาลและอาหารแปรรูปมากเกินไปอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของสมองและกระตุ้นโรคอัลไซเมอร์
• กีฬาและการทำสมาธิสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพสมองและความทรงจำ