10 Сонирхолтой Баримтууд About The science of the human brain

Transcript:

Languages:

• Хүний тархи 100 тэрбум орчим мэдрэлийн эсүүд эсвэл мэдрэлийн эсүүдтэй байдаг.
• Хүний тархины дундаж хэмжээ 1.3 кг орчим нь 1.3 кг эсвэл нийт биеийн жингийн 2% -ийг эзэлдэг.
• Хүний тархи секундэд 120 метр орчим хурдтайгаар цахилгаан эрчим хүчийг өгдөг.
• Хүний нүдний өнгө нь тархи, зан үйлийн гүйцэтгэлд нөлөөлж болно.
• Унтахгүй байх нь тархины гүйцэтгэл, суралцах чадварад нөлөөлдөг.
• Хэн нэгэн санаа зовох эсвэл айдас төрүүлэх үед тархи нь кортизол хэмээх стресс гормон үүсгэх болно.
• Тархи өөрийгөө дахин зохион байгуулах чадвартай, энэ үйл явц нь мэдрэлийн невропчууд гэж нэрлэдэг.
• Сэтгэл хөдлөл, дурсамжийг хариуцдаг тархины хэсэг нь amygdala юм.
• Элсэн чихэр, боловсруулсан хоол хүнс, боловсруулсан хоол хүнс нь тархины үйл ажиллагааны гүйцэтгэлд нөлөөлж, Альцгеймерийн өвчнийг өдөөж болно.
• Спорт, бясалгал нь тархины эрүүл мэнд, санах ойг сайжруулахад тусалдаг.