10 עובדות מעניינות About Sports and athletics

Transcript:

Languages:

• ספורט הוא אחת הדרכים הטובות ביותר לשמור על גוף ונפש בריאים.
• פעילות גופנית יכולה להגדיל את הסיבולת וסיבולת.
• פעילות גופנית יכולה לעזור להפחית את הלחץ ולשפר את מצב הרוח.
• ספורט יכול לעזור בשיפור התיאום והמיומנויות המוטוריות.
• ספורט יכול לעזור להגביר את הריכוז והמיקוד.
• ספורט יכול לעזור בשיפור יכולות חברתיות והדדיות.
• ספורט יכול לעזור להגביר את הביטחון העצמי והביטחון.
• ספורט יכול להיות תחביב מהנה ומספק.
• ספורט יכול להיות דרך טובה לבלות עם חברים ובני משפחה.
• ספורט יכול לעזור בפיתוח ערכים כמו עבודה קשה, משמעת ורוח לחימה.