10 Sự Thật Thú Vị About The benefits of music

Transcript:

Languages:

• Nghe nhạc có thể cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.
• Chơi nhạc có thể cải thiện khả năng nhận thức, bao gồm trí nhớ và sự tập trung.
• Chơi nhạc thường xuyên có thể cải thiện kỹ năng vận động và phối hợp.
• Chơi nhạc có thể làm tăng sự tự tin và giảm lo lắng xã hội.
• Nghe nhạc có thể tăng năng suất và sáng tạo.
• Nghe nhạc có thể giúp giảm đau và tăng phục hồi sau hoạt động.
• Chơi nhạc có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ.
• Nghe nhạc có thể giúp cải thiện kỹ năng học tập và hiểu ngôn ngữ.
• Chơi nhạc có thể giúp cải thiện khả năng suy nghĩ logic và toán học.
• Nghe nhạc có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.